#37: Tomáš Baránek o Cirkadiánním kódu

Host dalšího dílu podcastu, Tomáš Baránek, je spoluzakladatel nakladatelství Melvil Publishing, a podle svých slov také lifehacker a “cirkadiánní fanatik”. Společně jsme si povídali o zbrusu nové knize Cirkadiánní kód od Satchina Pandy, který právě vyšel v českém jazyce. Dozvíte se spoustu tipů a triků, jak optimalizovat svůj cirkadiánní rytmus, a co vše nesprávně nastavený cirkadiánní kód ovlivňuje. Kromě toho si také ve stručnosti představíme další úspěšnou knihu z dílny Melvilu – Konec stárnutí od Davida Sinclaira.

 

AKCE 30% SLEVA NA KNIHY Z MELVILU
S Tomášem jsme se domluvili na malém předvánočním dárku pro diváky podcastu. S kódem CUKRFREE získáte až do 6. 12. 2020 slevu 30% z ceny knih, audio knih a e-knih. Sleva papírové verze se počítá z ceny, za kterou byste knihu koupili v knihkupectví.

melvil.cz
melvil.cz/kniha-cirkadianni-kod
melvil.cz/kniha-konec-starnuti
melvil.cz/kniha-proc-spime
lifehacky.cz

 

🎧  | SLEDUJTE CUKRFREE
https://cukrfree.cz
https://program.cukrfree.cz
https://cukrfreeshop.cz

https://www.instagram.com/cukrfree.cz
https://www.facebook.com/cukrfree.cz

https://www.instagram.com/cukrfreerecepty
https://www.facebook.com/cukrfreerecepty

 

 

Cukrfree Podcast
#37: Tomáš Baránek o Cirkadiánním kódu
/